Rauhnächte- Was ist das eigentlich?
Rund um Weihnachten, wenn die stressige Vorweihnachtszeit vorbei ist, wenn die Welt etwas ruhiger wird, beginnt eine Zeit der Besinnung, des Müßigganges: Die Rauhnächte.
Eine Zeit, die uns einlädt, innezuhalten, das vergangene Jahr abzuschließen und Visionen für das kommende Jahr zu gestalten. Die Rauhnächte sind ein jahrhundertealtes Ritual aus der germanischen und keltischen Tradition, das immer mehr im heutigen Alltag wieder ankommt. Zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar gilt es, die „Zeit außerhalb der Zeit“ zu nutzen – für Reflexion, Loslassen und Neustart.
Mystische Geschichte der Rauhnacht: Viele Mythen und Bräuche ranken sich um die Rauhnächt. Der Mondkalender der Germanen zählte nur 354 Tage – 11 Tage weniger als das Sonnenjahr. Diese fehlenden Tage wurden als "Tage außerhalb der Zeit" betrachtet: Eine magische Periode, in der die Gesetze des Universums außer Kraft gesetzt sind und die Tore zur übersinnlichen Welt weit offenstehen.
Zeitraum: Die Rauhnächte beginnen traditionell in der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember und enden am Dreikönigstag, dem 6. Januar.
Sperrnächte: Und was sind die Sperrnächte? Es sind die 12 Tage vor den Rauhnächten, die für das alte Jahr stehen und wunderbar von Dir zur Vorbereitung für die Rauhnächte genutzt werden können. Weitere Infos im Kurs ab dem 26.11.2025.
Warum macht es für mich Sinn diese alte Tradition wieder aufleben zu lassen?
1. Einladung zu Deiner bewussten Auszeit
In unserer schnellen, oft hektischen Welt bleibt selten Zeit zum Innehalten. Die Rauhnächte geben Dir eine wunderbare Gelegenheit, bewusst Pause zu machen und zur Ruhe zu kommen.
2. Einladung zu Deiner Selbstfürsorge
Wann hast Du das letzte Mal bewusst etwas nur für dich getan? Die Rauhnächte sind Deine Chance für echte Selbstfürsorge und Balance.
3. Einladung zu Deiner Reflexion und Dankbarkeit
Dein vergangenes Jahr zu reflektieren, Deine Erfolge zu feiern und aus Herausforderungen zu lernen, gibt Orientierung und stärkt die Dankbarkeit für alles, was Du bereits erlebt und erreicht hast.
4. Einladung zu Deinen neuen Routinen
Die Rauhnächte sind ideal, um einfache Rituale in Deinen Alltag zu integrieren, die Dein Wohlbefinden steigern – sei es durch Meditationen, Spaziergänge, Tagebuch schreiben, etc. Ein Anfang wäre geschafft. Neue Gewohnheiten dürfen sich etablieren.
5. Einladung zu Deinem Neustart
Zwischen den Jahren kannst Du Altes loslassen und mit einem klaren Kopf ins neue Jahr starten – wie ein innerer Reset-Button, der Dir wieder Kraft gibt.
6. Einladung wieder zu Deiner Kreativität Die Rauhnächte sind eine wunderbare Zeit um wieder mit Deiner Kreativität in Verbindung zu kommen. Egal ob Malen, Schreiben, Räuchern, Vision Boards erstellen oder Orakelkarten ziehen – was spricht dich am meisten an?
Die Rauhnächte sind eine Einladung an Dich: Innezuhalten, Vergangenes loszulassen und mit Vorfreude und Klarheit in das neue Jahr zu starten. Nutze diese magischen Nächte, um Dich auf das zu besinnen, was Dir wirklich wichtig ist. Ob kleine Selbstfürsorge-Momente, das Ausdrücken von Dankbarkeit oder einfach die Stille genießen – die Rauhnächte sind ein Geschenk an dich selbst. Probiere es aus.
Lass die Magie der Rauhnächte wirken!
Termin: 26.11.2025 - 5.1.2026 Live und/oder Online (3 Live-Treffen und 14 Videos)
Kosten: 95 Euro (bei Anmeldung bis 30.9.2025: 80,- Euro)
Termine im Detail:
1. Live-Treffen: Mittwoch, 26.11.2025 19-20.30 Uhr Vorbereitungstreffen auf die Rauh- und Sperrnächte -Live vor Ort in Meerbusch Büderich
(Alternativ für die, die nicht live dabei sein können: Email mit allen wichtigen Infos.)
2. Samstag, 20.12.2025 Kurzes Video (zugeschickt) für die letzte Vorbereitungen
3. Live Treffen: Sonntag, 21.12.2025 17-18 Uhr Wintersonnenwende: Ritual ums Feuer- Live vor Ort Treffen in Meerbusch Büderich
4. Mittwoch, 24.12.2025 5-10 min Video mit Anregungen, Fragen zum Innenhalten und Ritualvorschlägen für die folgende 1. Rauhnacht
5. Donnerstag, 25.12.2025 5-10 min Video mit Anregungen, Fragen zum Innenhalten und Ritualvorschlägen für die folgende 2. Rauhnacht
6. Freitag, 26.12.2025 5-10 min Video mit Anregungen, Fragen zum Innenhalten und Ritualvorschlägen für die folgende 3.Rauhnacht
7. Live Treffen: Samstag, 27.12.2025 15-16 Uhr Herz- Chakra Meditation in Meerbusch Büderich 3. Live Treffen in Meerbusch Büderich
8. Samstag, 27.12.2025 5-10 min Video mit Anregungen, Fragen zum Innenhalten und Ritualvorschlägen für die folgende 4. Rauhnacht
9. Sonntag, 28.12.2025 5-10 min Video mit Anregungen, Fragen zum Innenhalten und Ritualvorschlägen für die folgende 5. Rauhnacht
10. Montag, 29.12.2025 5-10 min Video mit Anregungen, Fragen zum Innenhalten und Ritualvorschlägen für die folgende 6. Rauhnacht
11. Dienstag, 30.12.2025 5-10 min Video mit Anregungen, Fragen zum Innenhalten und Ritualvorschlägen für die folgende 7. Rauhnacht
12. Mittwoch, 31.12.2025 5-10 min Video mit Anregungen, Fragen zum Innenhalten und Ritualvorschlägen für die folgende 8. Rauhnacht
13. Donnerstag, 01.01.2026 5-10 min Video mit Anregungen, Fragen zum Innenhalten und Ritualvorschlägen für die folgende 9. Rauhnacht
14. Freitag, 02.01.2026 5-10 min Video mit Anregungen, Fragen zum Innenhalten und Ritualvorschlägen für die folgende 10. Rauhnacht
15. Samstag, 03.01.2026 5-10 min Video mit Anregungen, Fragen zum Innenhalten und Ritualvorschlägen für die folgende 11. Rauhnacht
16. Sonntag, 04.01.2026 5-10 min Video mit Anregungen, Fragen zum Innenhalten und Ritualvorschlägen für die folgende 12. Rauhnacht
17. Montag, 05.01.2026 15 min Video zum Abschied von den Rauhnächten mit Abschlussritual.
Sei dabei! Ich freu mich mit Dir diese wertvolle Zeit zu gestalten.